por Diseño Nación Digital | May 7, 2026 | Hombro
La respuesta depende del diagnóstico. No hay un ejercicio universal para el hombro, y hacer el ejercicio equivocado puede empeorar la lesión. Lo que sí es universal: el movimiento bien dirigido es parte fundamental del tratamiento. En fases dolorosas, los...
por Diseño Nación Digital | May 7, 2026 | Hombro
No hay una respuesta única, pero si hay orientación clara. Una inflamación simple (bursitis, tendinitis) puede mejorar en 2 a 6 semanas. Una ruptura del manguito tratada con artroscopia necesita entre 4 y 6 meses para recuperación funcional. El hombro congelado puede...
por Diseño Nación Digital | May 7, 2026 | Hombro
Cuando el dolor de hombro viene acompañado de hormigueo, adormecimiento o sensación de corriente en el brazo o los dedos, hay que prestar especial atención. Puede ser un problema del hombro mismo, pero también puede venir de la columna cervical. Las hernias de...
por Diseño Nación Digital | May 7, 2026 | Hombro
La tendinitis de hombro es la inflamación de los tendones que mueven y estabilizan la articulación. El dolor aparece con el movimiento —especialmente al elevar el brazo— y puede volverse crónico si no se atiende correctamente. Es muy común en personas con...
por Diseño Nación Digital | May 7, 2026 | Hombro
La bursitis de hombro ocurre cuando se inflama la bolsa que protege los tendones del roce con el hueso. El resultado: dolor lateral intenso al levantar el brazo, sensibilidad al tacto y, en muchos casos, dolor nocturno. Es una de las condiciones más frecuentes...
