{"id":395,"date":"2019-06-07T03:33:02","date_gmt":"2019-06-07T03:33:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cirugiadehombroguadalajara.com\/blog\/?p=395"},"modified":"2021-09-01T09:37:25","modified_gmt":"2021-09-01T15:37:25","slug":"masajes-relajantes-en-los-hombros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cirugiadehombroguadalajara.com\/blog\/masajes-relajantes-en-los-hombros\/","title":{"rendered":"Masajes Relajantes en los Hombros"},"content":{"rendered":"

Masajes Relajantes en los Hombros<\/strong><\/h1>\n

Masajes Relajantes en los Hombros<\/strong><\/h3>\n

Masajes Relajantes en los Hombros:<\/em><\/strong> Este tipo de masajes puede ser considerado como una de las maravillas mundiales, ya que el nivel de relajaci\u00f3n que puede llegar a experimentar el paciente, es sumamente magnifico, por esto se considera uno de los masajes m\u00e1s practicados a lo largo del terreno global.<\/p>\n

Este masaje ayuda claramente al sistema nervioso central, as\u00ed mismo los m\u00fasculos que se encuentran adoloridos de la parte superior de la espalda, puede ser una experiencia hasta sensual, generalmente este proceso es para aliviar la tensi\u00f3n acumulada en los m\u00fasculos de las personas.<\/p>\n

Se basa especialmente en las personas que trabajan en oficinas, y usan los brazos todo el d\u00eda, lo que hace que la carga directamente se quede en los hombros, dej\u00e1ndolos r\u00edgidos y tensos por un buen rato, esto puede causar incluso dolor.<\/p>\n

Aplicar este masaje puede llegar a ser muy f\u00e1cil, se comienza sentado, para lograr tener una buena posici\u00f3n vertical, una silla de espalda o un sof\u00e1 pueden ser perfectos en el funcionamiento para este masaje (Masajes Relajantes en los Hombros)<\/strong><\/em>.<\/p>\n

<\/p>\n

C\u00f3mo Iniciar el Masaje<\/strong><\/h3>\n

Se inicia el masaje en la zona del cuello, las dos manos ser\u00e1n utilizadas. Con los dedos aplique algo de presi\u00f3n a cada lado del cuello, en seguida mueva hacia adentro con muchos movimientos en forma de circulo, hasta que los dedos de ambas manos logran tener contacto.<\/p>\n

Es importante aplicar buena presi\u00f3n, pero si no es experto en masajes no aplique demasiada presi\u00f3n, ya que esto puede causar un accidente que no queremos que este.<\/p>\n

Mueva hacia abajo a la base del cuello, se devolver\u00e1 con el mismo movimiento pero hacia arriba, se recomienda masajear los hombros hacia los costados por la espalda utilizando los dedos en movimiento de agarre, se necesitan las dos manos y se debe asegurar de masajear solamente los m\u00fasculos de la espalda.<\/p>\n

Masajee los hombros hacia los costados por los m\u00fasculos tr\u00edceps y b\u00edceps, para esto use sus dedos en un movimiento de agarre suave, esto servir\u00e1 much\u00edsimo para relajar por completo el musculo tratado.<\/p>\n

Para eso tambi\u00e9n se aplicara con las dos manos el masaje, de esta forma puede repetir los movimientos explicados anteriormente una y otra vez hasta que los m\u00fasculos de los hombros est\u00e9n completamente relajados y se consiga el objetivo final de este masaje (Masajes Relajantes en los Hombros)<\/strong><\/em>.<\/p>\n

El alivio de la tensi\u00f3n, la expulsi\u00f3n de la rigidez, la erradicaci\u00f3n del estr\u00e9s acumulado y la desaparici\u00f3n total o parcial del dolor causado por la tensi\u00f3n acumulada<\/p>\n

<\/p>\n

Masajes Relajantes en los Hombros<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n\n\n

\"Problemas<\/figure>\n\n\n\n
\n
Agenda una cita <\/a><\/div>\n\n\n\n
Conoce m\u00e1s <\/a><\/div>\n\n\n\n
Facebook<\/a><\/div>\n\n\n\n
Instagram<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Masajes Relajantes en los Hombros Masajes Relajantes en los Hombros Masajes Relajantes en los Hombros: Este tipo de masajes puede ser considerado como una de las maravillas mundiales, ya que el nivel de relajaci\u00f3n que puede llegar a experimentar el paciente, es sumamente magnifico, por esto se considera uno de los masajes m\u00e1s practicados a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":801,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[141,118,128,111,75,25,50,148,18,126,129,97,96,130,29,127,124,143,136,135,134,147,94,62,77,108,137,138,122,106,63],"tags":[26,27,20,28,51,21,59,150,31,19,44,115,58,22,30,149,54,55,52,65,53,60,61,64,117,23,24,57,56],"class_list":["post-395","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-como-prevenir-lesiones-en-el-hombro","category-artroscopia-de-hombro","category-bursitis","category-capsulitis","category-cirugia-artroscopica","category-cirugia-de-hombro","category-cirugia-ortopedica","category-como-iniciar-el-masaje-en-los-hombros","category-dolor-en-el-hombro","category-dr-esteban-castro","category-hombro","category-lesion-manguito-rotador","category-lesion-tendon-de-hombro","category-lesiones","category-lesiones-de-hombro","category-lesiones-del-hombro","category-lesiones-deportivas","category-lesiones-en-codos-y-hombros","category-luxacion","category-luxacion-recidivante","category-luxacion-recidivante-de-hombro","category-masajes-relajantes-en-los-hombros","category-ondas-de-choque","category-ortopedia","category-ortopedia-infantil","category-post-cirugia","category-problemas-de-hombro","category-problemas-en-el-hombro","category-protesis","category-tendinitis-de-hombro","category-traumatologia","tag-cirugia-de-hombro","tag-cirugia-de-hombro-en-guadalajara","tag-cirugia-de-hombro-guadalajara","tag-cirugia-ortopedica-del-hombro","tag-cirugia-ortopedica-en-guadalajara","tag-cirugia-ortopedica-general","tag-clinica-de-ortopedia","tag-como-iniciar-el-masaje-en-los-hombros","tag-dolor-de-hombro","tag-dolor-en-el-hombro","tag-dr-esteban-castro","tag-hombro-cirugia","tag-hospital-de-traumatologia","tag-lesiones-de-hombro","tag-lesiones-en-el-hombro","tag-masajes-relajantes-en-los-hombros","tag-medico-ortopedista","tag-medico-traumatologo","tag-ortopedia","tag-ortopedia-en-guadalajara","tag-ortopedia-guadalajara","tag-ortopedia-infantil","tag-ortopedia-pediatrica","tag-ortopedia-y-traumatologia-en-guadalajara","tag-ortopedista-en-guadalajara","tag-rehabilitacion-de-hombro","tag-tratamientos-de-hombro","tag-traumatologia-y-ortopedia","tag-traumatologo-en-guadalajara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cirugiadehombroguadalajara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cirugiadehombroguadalajara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cirugiadehombroguadalajara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirugiadehombroguadalajara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirugiadehombroguadalajara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=395"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.cirugiadehombroguadalajara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1270,"href":"https:\/\/www.cirugiadehombroguadalajara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395\/revisions\/1270"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirugiadehombroguadalajara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/801"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cirugiadehombroguadalajara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirugiadehombroguadalajara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cirugiadehombroguadalajara.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}